Artikelbeschreibung:
- 30 Tage Achtsamkeit Challenge mit täglichen, kleinen Übungen
- Inklusive passender Reflexionsfragen auf der Rückseite
- Therapie Karten oder für persönliches Wachstum
- Von einer Diplompsychologin geschrieben
- Perfekte Investition in deine (mentale) Gesundheit
- wissenschaftlich fundierte Übungen
- 30 Karten A4 Format Vorder- + Rückseite
- PDF-Datei: direkt downloadbar
- + Druckdatei im handlichen Format mit 8 Seiten
- Ausdruckbar, wenn gewünscht
Perfekt geeignet, wenn du:
1️⃣ Achtsamkeit und Bewusstsein im Alltag fördern möchtest
2️⃣ Selbstfürsorge zur täglichen Gewohnheit machen willst
3️⃣ Mut, innere Stärke und ein Leben im Hier & Jetzt etabilieren möchtest
4️⃣ Meditation und bewusste Atmung lernen & praktizieren möchtest
5️⃣ Durch Selbstreflexion mehr Klarheit & Zeit zum Nachdenken nehmen willst
6️⃣ Therapeut oder Berater bist und deinen Arbeitsalltag bunter gestalten willst
Sofort Download:
Einfache und leicht herunterladbare PDF Dateien für deine psychische Gesundheit. Es werden keine physischen Artikel versandt.
ℹ️ Wichtig: Nur für eigene oder Praxisinterne Zwecke (Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert)